Fram til 1964 var Grip en egen kommune. Med sine 104 innbyggere var kommunen den aller minste i Norge. Innbyggerne hadde mindre enn en halv kvadratkilometer land og nærmeste nabo var byen Kristiansund, tolv kilometer over havet mot sørøst. På et av skjærene som tilhører øygruppen ligger Grip Fyr - 44 meter høyt (blant Norges høyeste). 

 Grip er i dag en del av Kristiansund kommune og det er ingen fastboende igjen - de siste flyttet til lands i 1974. Likevel er øya full av liv sommerstid, husene der ute blir benyttet som fritidsboliger og det går da flere avganger daglig med fast rutebåt. Mange turister besøker denne perlen i havet i løpet av sommeren. På Grip finner du også en av Norges minste stavkirker - Grip stavkirke. 

 I sommersesongen er øyas egen butikk, Grip-kroa, åpen.